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Archive for 2011年11月

ノッグ ストラップオン 840円(税込)*カギは別売りです。

ノッグ クランスキーのネジを外します。

ストラップオンに付属しているパーツを取り付けます。

工具は要らずねじ込むだけです。

フレームにクランスキーを取り付けるための台座です。

今回はシートチューブに取り付けました。

クランスキーの金具を台座にはめます。上からはめ込むだけです。

もう1点フレームの固定するためのバンドを取り付けます。

トップチューブに巻きつけます。

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大勝軒 日吉店 

今週末は、Jリーグ優勝が決まりますね!浦和、柏戦埼スタ6万のチケットが完売したようです!

Jリーグの後は、クラブワールドカップですね!

スター選手、特にメッシ、イニエスタ、ネイマール、ガンソなどスター選手は怪我無く来日してほしいです。

こんにちは、U2です。

プール&サイクリングに出発しようと思ったのですが、体が拒絶反応を示し、家で若干だらだら休んでいたのですが、

消費しないのに、お腹は空いてしまい、先週いけなかった日吉の

大勝軒

へ行ってきました。

かなりわかりずらい場所にあります。店内もこじんまりしていますが、ちょっとおしゃれな店内です。

今回はラーメンを注文しました。

普通でも300gの麺の量がありますので、女性などは多すぎるかもしれません。

普通のしょうゆベースのスープなのですが、スープから湯気がでていないぞ。とかんじ、麺、スープともに

食べきるまでアツアツでした。

油がスープに膜をつくり、スープが冷めにくくなっているのではないかと感じました。

ゆずが軽くきいているので、油っぽさもあまりありません。

美味しく頂きました。お持ち帰り用も販売していたので、今度家で作ってみようかな。

その後は、またTOCCOさんのジェラートを体が欲してしまい、

ミルク、チョコをダブルで頂いてしまいました。

週に一度は食べないといけない体になってしまいました。

中毒症状をおこしてしまっています。

今日はかなり運動量が少ないのに、たくさんのカロリーを摂取してしまったのは、誰の目にも明らかです。

水曜日は、仕事の後、トレーニングに行ってきます。(たぶん)

 

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シマノ SM-BB91-41B 2,961円(税込)

シマノ SM-BB91-41B 2,961円(税込)

商品名:シマノ SM-BB91-41B 

サイズ:シェル幅86.5mm×圧入径41mmのプレスフィットBB

価格:2,961円(税込)

GIANTなどのフレームに採用されているBB86規格にシマノホローテックIIロードクランクセットを使用する際に使用するBBです。

最近のカーボンロードフレームはプレスフィットBBが主流です。

BB30、BB86、などBB規格、クランクシャフト径に規格も違い、どのBBにどのクランクが合うのか、変換アダプターはあるのか

などわからない方もいるかと思います。

☆BB86規格にシマノクランクを取り付ける際は、BBを

シマノ SM-BB91-41B 2,961円(税込)

に交換すれば、取り付けが可能です。

☆BB30規格にシマノ クランクを取り付ける際は、BBにアダプターを取り付ければ

シマノ クランクが取り付けできます。

クランク交換の際は、購入したショップに問い合わせるのが一番確実ですね。

2012 GIANT TCR コンポジット2 はBB86規格を採用。クランクはFSA 19mmシャフトが標準装備。これをシマノ ティアグラ FC-4650 ホローテックⅡクランクに交換。

BBをシマノ SM-BB91-41Bに変更するため最初についているプレスフィットBBをはずします。

シマノ SM-BB91-41B 2,961円(税込)を装着します。

シマノ SM-BB91-41B 2,961円(税込)のシャフトを通す径が最初についていたクランクのシャフト径より太いので、穴が大きいです。

クランクのシャフト径の違いです。左が交換するシマノ ティアグラ FC-4650ホローテックⅡクランク、右が完成車に標準装備の FSA 19mmシャフトクランク。

無事にシマノ クランクへ交換ができました!

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2012 ブルーノ 700Cツアー ソロ105 ブラック 490mm 価格:126,000円(税込)

商品名:2012 ブルーノ 700Cツアー ソロ105

カラー:ブラック

サイズ:490mm

フレーム素材:レイノルズクロモリチューブ

コンポーネンツ:シマノ 105

ホイールサイズ:700C

価格:126,000円(税込)

クラッシックなクロモリチューブのロードバイク。

シマノ105コンポで統一されており、コストパフォーマンスも抜群です。

レースなど競争ではない、自転車を楽しむ方にお勧めのロードバイクです。

*現在、店頭在庫は490mmのみです。完売しました。

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ノッグ SAURASAGE ロックブラケット 840円(税込)

フレームに巻いて取り付けるホルダー部分

ノッグのワイヤーロックはフレーム傷がつかないし、おしゃれだし、切られにくいし、いうことないのですが

走行時フレームに固定できるとよりいいのに、という要望により、フレームに固定できるブラケットが入荷しました。

ただ、使用できるワイヤーロックが

KABANAKRANSKYのみです。

上記のノッグ ワイヤーロックお持ちの方は是非ご利用下さい!

 

商品名:ノッグ SAURASAGE ロックブラケット

価格:840円(税込)

 

 

 

 

 

 

 

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スポーク、ニップルをレッドカラーに交換しました。

スポーク、ニップルをレッドカラーに交換しました。

スポーク レッドカラー 1本 126円(税込)、アルミニップル レッド 1個 52円(税込)、ホイール組み 1本 4,200円(税込)

チェーンも赤くしました。 KMC Z410 レッド 1,575円(税込) チェーン交換工賃 1,200円(税込)

リム、ハブはそのまま完成車のパーツを使用し、スポーク、ニップルがブラックカラーだったものを、

レッドカラーに変更し、自転車ほとんどのパーツを赤くしていきました。

ほとんどの方は、赤い彗星 シャアか、

真紅の稲妻 ジョニー ライデン少佐

真紅の稲妻 ジョニーライデン専用 MS-06C ザクII

を思い浮かべることかと思います。ピンクが入っていない分、若干ジョニーライデン仕様かと。

・スポーク レッドカラー 1本 126円×64本=8,064円(税込)

・ニップル アルミ レッドカラー 1個 52円×64個=3,328円(税込)

・工賃 ホイール組み 2本×4,200円=8,400円(税込)

・合計金額 19,792円(税込)

となります。

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生治ミート&TOCCO

つけ麺 3辛 700円

今日の夜は、U22日本代表がロンドンオリンピック最終予選ですね!

ちょっと夜更かしして、ちょびっと飲みながらtv観戦が楽しみです!

こんにちは、u2です。

今日は、プールなど行きたかったのですが、家族の用事を済ませていると、夕方近くになっていました。

お昼もまだだったので、武蔵小杉 法政通りの

肉屋さんのラーメン家 生治ミート 

へ行ってきました。

とんかつラーメンが売りなのですが、若干とんかつの衣など油っぽいのがいまさらながら

気になり、キングカズだったらたべないな、と思い、一番ダイエットによさそうな

辛つけ麺 をオーダーしました。

1~3まである辛さの3からをチョイス。

でも程よいからさでした。

TOCCO いちごと生チョコ ジェラート ダブル 330円

先日、自分の大好きな 元住吉 ジェラート屋さんの

tocco

さんより、メールが届き、お礼の挨拶がてら、ジェラートを食べに行ってきました。

女性オーナーのTさんは昔ジムカーナをやっていたとのこと!アクティブですね!

次は自転車ですね!

今日は初挑戦の

いちご、生チョコ

をいただきました!どれもホントおいしいです!週一回は買いに来てますね。

 

 

 

 

 

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