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Archive for 2013年10月

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商品名:ボントレガー バラクラバ

カラー:ブラック

サイズ:フリー

価格:3,150円(税込)

顔、首など全体をカバーし防寒します!!

裏地なフリース素材で暖かさを保ちます。

ヘルメットを上からかぶっても大丈夫です!!

このままお店に入ると若干怪しまれる以外は、冬のライド必需品です!!

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商品名:ボントレガー サーマルBrimmed キャップ

カラー:ブラック

サイズ:フリー

価格:3,150円(税込)

つばつきなので雨など水滴がメガネ、目に付くのを防ぎます!!

裏地なフリース素材で暖かさを保ちます。

首筋も覆うので暖かいです!!

耳は防風素材で寒さからさらに保護します!

ヘルメットを上からかぶっても大丈夫です!!

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商品名:ボントレガー スカルキャップ

カラー:ブラック

サイズ:フリー

価格:2,625円(税込)

裏地なフリース素材で暖かさを保ちます。

耳は防風素材で寒さからさらに保護します!

ヘルメットを上からかぶっても大丈夫ですね!!

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商品名:GP ズーニマルライト レッドLEDリア用

LED:レッドLED2個

点滅モード:点灯/低速点滅/高速点滅の3モード

点灯時間:点灯:30時間/低速点滅:55時間/高速点滅:80時間

取付可能径:22~34mm

電池:CR2032×2個

重量:35g

価格:1,575円

今までのシリーズで一番人気の出そうな(ブタ、ウシ、ライオン、パンダ、ネコごめんなさい)犬バージョンが発売されました!

外して遊んだり、アクセサリーにしてもかわいいライトです。

お好きな動物と一緒にサイクリングしている気分になりますね。

フロント、リアで揃えれます。

自分らもけっこうファン多いぜ!

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(さらに…)

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商品名:ウルフトゥース シクロリング 38T

PCD:110

歯数:38T

色:ブラック

生産国・Made in USA!

価格:11,900円(税込)

店頭在庫は今これだけですが

ラインナップは

PCD110㎜ or 130mm

歯数:36t、38t 40t 42t

ごございます。

MTBで流行中の1×10(フロントシングル、リア10スピード)仕様にする際、お勧めのチェーンリング

ウルフトゥース

よりシクロクロス用が発売されました!!

チェーンキーパーなどを付けなくてもチェーンの脱落を防ぐことができます。

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昨日の19から

中原元気クラブ Nightラン

に参加してきました。

雨はやんでいましたが、路面がぬれているので、今日のメニューは

ゆっくりペースで丸子橋往復

となりました。

自分は早歩きですが。

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南武沿線道路を小杉方面に出発し、医大付近で左折し、新丸子の商店街の1本横道を通り、中原街道へ合流。

丸子橋を東京側に渡り、丸子橋下まで降りて小休憩。

帰りは中原街道を通り、CSNへ戻ってきました。

自分のようなランが出来ない方も、ウォーキングで参加可能です!

約1時間のラン(ウォーキング)ですが、腕、肩甲骨を動かすことを意識しているので

脚だけでなく、腕や上半身も筋力アップになりますね。

今度はペットボトル持ってあるくかな。

1人では、なかなか丸子橋までの往復はできませんが、みんなで走るとあっという間ですね。
 

大会まで週2,3回歩かないとね。

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週末は台風の影響により、様々なスポーツなどの大会が延期になったかと思います。

週末に行わる予定だった川崎市の中学校駅伝大会が10/28に延期なったことで観戦に行くことができました。

11/17の川崎国際多摩川マラソン(8km、しかも早歩き予定だけどね)に出場する自分としては

日々真剣に練習に励んでいる学生たちの走りを生で見てみたいのと、K太が大会期間中のみ駅伝部に所属しているので、何してるのかこっそり様子を見に、午前中観戦しに行ってきました。

おなじみの多摩川サイクリングロードを自転車で走行し、ガス橋からちょっとすぎた陸上トラック、ガス橋~多摩川大橋間で大会が行われました。

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はじめて駅伝大会を観戦しに行ってきました。川崎市の中学陸上部、駅伝部と父母でたくさんの人でした!

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選手みんな一生懸命に走り、タスキを次走者にわたすと、ほとんどの選手が倒れこんだり、苦しそうにしていました!

自分の力を出し切り、さらにコース横は仲間、先生、父母が応援してくれるので、普段以上に頑張りペースが上がるのでしょう!

真剣勝負のスポーツ大会は、どんな種目、年代のものでも見てるものを感動させますね。

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そういえば、K太どこにいるかな?と探していたら、のぼりをもって応援していました。一番右。

油断してのぼりを倒してしまい、出場選手の走行の邪魔をしたら大変です。無事に役目を終了しました。

今は駅伝部の練習で走力、粘り強さを身につけ、大会では応援、のぼり持ち、荷物持ちを頑張り、全てのことに一生懸命にできる人になれるといいですね。

ちなみに結果は男子は準優勝、女子は優勝で、男女とも県大会に行けることになりました。

今回、自分も駅伝に感動させられ、与えられたことに対し倒れるくらい出し切り、頑張らないといけないな!と思いながら、ふと

駅弁を食べよう!!

と心に誓いました。

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川崎市で駅弁を販売している駅をインターネットで検索すると

武蔵小杉

川崎駅

が上がりました。

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シウマイ弁当

横浜名物シウマイの弟分として、昭和29年に登場したシウマイ弁当。

崎陽軒のこだわりが詰まったこのお弁当は発売以来、多くの方に親しまれ続けています。

白俵型ご飯(小梅、黒胡麻)、「昔ながらのシウマイ」、鮪の照り焼、かまぼこ、鶏唐揚げ、玉子焼き、筍煮、あんず、切り昆布&千切り生姜。

あと人気なのが

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たい飯弁当

旨味溢れる金目鯛入り茶飯と、真鯛100%使用の優しい甘味のしっとりした真鯛そぼろは、極上の組み合わせ。

さらに、考え抜かれた多彩なおかずが美味しさと彩りを添え、こだわりの鯛めしを一層引き立たせます。見た目にも楽しく、鯛めしとおかずの調和が味わえます。

金目鯛入り茶飯、真鯛そぼろ、きんぴら蓮根、海藻とちりめんじゃこの酢の物、シウマイ、カニつみれ煮、胡麻和えこんにゃく煮、人参煮、玉子焼き、桜つぼ漬け。

などが紹介されていました。

さっそく本日、自宅からウォーキングで武蔵小杉に向かいました。

誤算がありました。駅弁を購入できる崎陽軒売店は改札を通らなければならなかったのです。

せっかく来たの

だから駅弁を購入し帰らなくては。

と思い、駅弁を購入するためだけにスイカで改札を通りました。

売店に着くと、お弁当は全種類すべて売り切れているではありませんか!

購入できるのはシウマイのみです。

とにかく駅弁を何か買わなくては気がすまないので

そのまま南武線で川崎駅へ向かいました。

川崎駅でもかなりの種類が売り切れでしたが、定番の

シウマイ弁当

横濱チャーハン

残っており、両方ともゲットして南武線で帰りました。

次回は鯛めし弁当をゲットしたいですね。

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家に着き、電車内での旅の雰囲気を出しながらお弁当を食べようと思い、テーブルではなくソファーに座りながら

ペットボトルの温かいお茶とお弁当をいただきました。

本来なら旅の途中で駅弁を購入するのが、駅弁のために電車の旅をする羽目になりました。

日本各地に様々な駅弁がありますので、自転車輪行駅弁をめぐる旅もしたいな。

夜は中原元気クラブ

Nightラン

に行って、カロリーを消費しなきゃ!

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サーリー クランパス 29+を

レオナルドレーシング 42Tキット 14,800円

を使用し

1×10化しました!

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リアディレーラーはシマノ SLX シャドータイプでしたが、クランパスがトラックエンドでシングル、外装多段化

できるフレーム形状なのか、トップギアに変装しようとすると、チェーンがリアディレーラーに干渉し、トップギアまで落ちませんでした。

もともとフレームを交換する予定だったのと、トップギアはほとんど使用しないとのことで今回は、トップギアまで動かせないよう調整し、

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となりました。

フレームの相性もあるんですね。

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最大42Tで3枚リアタイプが入荷しました!

29-35-42Tです!

いままで11-32Tで2枚組しか取り付かなかったのが

32、34、36TどれでもOKなので、カセットスプロケットのグレードも色々チョイスできます!

42Tがシマノ セイント、XT、SLXなどのスタビライザー付きのリアディレーラーで問題ないのは確認済みです。

今まで取り付けた事例ではGSよりはSGSのほうが、スムーズに動きました。

先週4個入荷し、すべて売れましたが、明日10/29店頭在庫が入荷予定です!ご注文はお早めに。

商品名:レオナルドレーシング 42Tカセットアダプター

歯数:29-35-42T

重量:157g

対応:シマノ、スラム

価格:14,800円(税込)

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左がシマノ XT CS-M771-10 11-36T 左がレオナルドレーシング 40Tカセットアダプター
40Tがあればフロントはシングルでよさそうですね。

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スラムから発売されてる1×10などの影響で、噂になっている40Tカセットアダプターが入荷しました!

取り付けるには間座の厚み、カセットスプロケットの組み合わせなど、工夫が必要ですが

是非取り付けてみたいパーツではあります。

一応、シマノ セイントリアディレーラーなどは問題なかったという情報も入っております。

スラムパーツとは相性がよいようです。

1×10化してみたいな!

商品名:レオナルドレーシング 40Tカセットアダプター

歯数:25-29T、34-40Tがセットになってます。

重量:25-29T 76g、34-40T 114g

価格:14,800円(税込)

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レッド

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ブラック

商品名:シマノ パフォーマンスウインドブレークジャケット

カラー:レッド、ブラック

サイズ:S、M、L、XL

価格:12,600円(税込)

防風、傍観を兼ね備えたウインタージャケット。

ストレッチ性のある厚手の生地を採用し抜群の保温性。重ね着を想定し、腰回りはゆったりしています。

アンダーウエア

ウインタージャージ

ウインドブレークジャケット

の3枚をレイヤードすれば、

ゆったりペースのサイクリングの場合、5℃から0℃までカバーします。

はやいペースのサイクリングの場合、0℃から-5℃までカバーします。

かなり暖かいので冬は必ず1枚持っていてください!

冬場の重ね着時も、アンダーウエア、ウインタージャージ、ジャケットの順になりますので、

まずはアンダーウエア、ウインタージャージは必需品です!!

アンダーウエアの上にウインタージャージを着ましょう。

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