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Archive for 2017年4月

ゴールデンウィークの始まりはとっても良い天気でしたね。

ゴールデンウィークは天候が良いようなので、野外遊びが楽しめそうですね!

5月も無休で営業ですが

5/4(木)のみ

10~17時までの営業時間となります。

宜しくお願い申し上げます。

こんにちは、ゆーじです。

地元川崎が誇るサイクルグローブブランド

「イントロ」

より、3シーズン使用できるグローブ

「ステルス2」

が発売され、入荷致しました!

イントロならではのダイレクトフィット感が特徴の上級志向モデル。

グローブは汗だくになるので洗濯ができるのかご質問を受けることが多いですが

家庭洗濯が可能なイージーケア設計です。

摩擦耐久性に優れた合否素材を採用

甲側のプリントは視認性を高めるためすべて再帰反射素材。

袖口はマジックテープを使用していないエアロタイプ!

手首もごわごわせずいい感じです。

グローブが外しやすいストラップ付

指がきたない…

レッド

レッド

指が短い...

ホワイト

今回の手タレはゆーじでした。

商品名:イントロ ステルス2

カラー:ブラック、ピュアホワイト、レッドL

サイズ:XS、S、M、L、XL

価格

5940

円(税込)

最新情報、イベント情報はフェイスブックからもご覧ください!

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【アクセス】

JR南武線 武蔵中原駅北口ををでて武蔵小杉方面へ徒歩5分となります。

フィッシング中原の店中にございます。

フィッシング中原入口よりお入りください。

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インターネットカフェ自遊空間

と共同の駐車場となります。

皆様のご来店、心よりお待ち致しております!

■サイクルショップナカハラ 

※JR南武線「武蔵中原」駅北口下車徒歩5分

〒211-0053
神奈川県川崎市中原区上小田中6-16-8
TEL 044-733-5088(電話受付10:00~20:00)
FAX 044-711-3498

【Mail】fieldshop@gmail.com
【Twitter】 https://twitter.com/csn_stuff
【Blog】 https://csndiary.wordpress.com/
【Instagram】https://www.instagram.com/cycleshop_nakahara/
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三浦半島二大霊場同時大開帳「御朱印サイクルラリー」

詳しくはこちらからどうぞ。

4/28から132年に一度の三浦半島内の三浦不動尊霊場(12年に一度)と三浦薬師如来霊場(33年に一度)

の同時大開帳に合わせて自転車で御朱印を集めながら、

三浦半島のお寺を巡っていただく「御朱印サイクルラリー」が開催しました!

自転車で三浦サイクリングを楽しみつつ

近年の御朱印ブームの中で、日頃訪れないお寺に足を向け参拝する。

さらに三浦半島のグルメも堪能してしまう。

3拍子揃った最高のサイクルイベントです。

コースは自分で決めればよいし、5/28まで何回か分けていくのも良いし、自由でゆるいイベントながら

三浦半島なのでアップダウンもありますし、走りも存分に楽しめます!

つぎの同時大開帳は132年後なので我々は生きている確率はかなり少ないと思います。

是非、楽しんじゃいましょう!

バーディー クラッシック

と大好きな京急まぐろ切符を組み合わせて輪行で行ってこようかな!

 

 

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(さらに…)

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BEALL BS20-Di2試乗車を1台のみ

60%オフ!

で販売させて頂きます!

定価 206280円を

80000

円(税込)

*カラー ホワイト、サイズ 410となります。

試乗車といっても、ほとんど走行(走行距離1km未満)もなく、タイヤもきれいです。

正直相当お値打ち商品だと思います。

アルフィーネ11SDi2パーツだけで10万円以上するのではないでしょうか。

街乗り

東京、横浜方面ポタリング

前輪を外して、自動車に積んで、自動車の旅のお供に

など考えられてる方にお勧めです!

シングルギアなのでリアディレーラーのトラブルがなく

メンテナンスフリーなので普段からサイクリングまで安心ですね。

チェーンの張り具合は、エキセントリックBBで調整します。

チェーンテンショナーを使用しないのでスッキリ外観。

でもリアディレーラーハンガーがついていますので

内装に飽きた場合、外装ギアにカスタマイズが可能です。

コンポーネントはシマノ アルフィーネ11スピードDi2。

ワイヤーを引っ張って変速するわけではなく

スイッチボタンで変速をします。

ディスプレイには変速段数、電池残量が表示されます。

是非、Di2変速を体感してみてください。

ワイヤーに戻れなくなるかもしれませんね。

このパーツセットだけで約10万円以上はするのではないかな。

シングルギアなのでチェーントラブルがなく

チェーンカバー付きなので裾が絡みにくいので

通勤などに最適です。

 

ステム角度が調節できます。

ライトはハブダイナモを使用しLED電球を使用しています。

まさに通勤など普段使いに適していますね。

サドルはスポーティーながら座面はクッション性があります。

シートクイックも固定力が高いタイプとなっています。

前後ワイヤー式ディスクブレーキ。

雨の日もがっちり効きます!

さらに前後フルフェンダー付き!

 

スタンドも標準装備。

商品名:ビオール BS20-Di2

カラー:ホワイト

タイヤサイズ:20×1 1/8(451)

フレーム:6061アルミ

フォーク:6061アルミ

クランクセット:アルフィーネ 45T

変速段数:11S

重量:12.2kg

 

定価206280円を

60%オフ!

80000

円(税込)

*防犯登録含みます。

 

奥様やお子様に!

もしくはセカンドバイクに!

今すぐ乗らなくても買っておいて損はないです!

 

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炭水化物を減らしダイエットをしているつもりですが

ちょっと停滞気味です。

こんにちは、ゆーじです。

先週は雨の中、小田原からバーディークラッシックで約70kmを帰宅したところ

そんな悪天候になった時ほど、バーデイーの折り畳みが便利で

輪行で帰ってくるのでは?

とご指摘を受け、折り畳み自転車でありながら

どんな悪条件でも走行できるポテンシャルを確かめることはできましたが

バーディーはもっと気楽に、脂肪を燃焼しながらもお散歩的なサイクリングを楽しみましょう!

という原点に戻ってみようと思います。

今回は昔からお気に入りのコースで

走行時間往復1.5~2時間くらいをゆったり安全に走行でき、しかもグルメを楽しめる

お薦めのコースをご紹介いたします!

川崎市中央卸売市場北部市場を目的地に往復するサイクリングです。

尻手黒川道路を新百合ヶ丘方面に向かって走行するルートは簡単でよいですが

交通量が多いと走行しにくいのと、アップダウンが多少あります。

お薦めなのは溝の口から旧246沿いに流れる用水路沿いに走行し

倉敷交番前を左折し、尻手黒川道路の清水台交差点を右折すると

川崎市中央卸売市場北部市場に到着するルートです。

用水路沿いはほぼ自転車、歩行者用で安全ですし、登りは最後だけです。

途中の東高根森林公園で植物観察も楽しいですね。

自動車は登録証の提示が必要ですが、自転車は特に必要がないので、そのまま入館することができます。

駐輪場も完備しています。

階段で3Fの食堂街へ。

食事処は大田市場、築地等と比較すると少ないですが、各店舗なかなか粒揃いです。

悩んだのですがまたここに入ってしまいます「天秀」へ。

つい天丼を食べてしまいました。

かなり炭水化物が多めじゃないかって?

実は今日は炭水化物減らしダイエットはお休みなのです。

大海老穴子天丼 1150円

アナゴとエビが美味しゅうございました。

食後は3Fの食堂街にある初めて入る

「自家焙煎珈琲 ちゃちゃ」

へ。

満席でしたが、すぐに団体さんがでたので、入店することができました。

コーヒー豆の種類がたくさんあり悩んだ挙句

本日のおすすめコーヒー

にしました。

本日のおすすめコーヒー 500円*サイフォンで淹れてくれます。

店の場所、雰囲気からすると男性のオーナーが、こだわりのコーヒーを淹れてくれるイメージでしたが

可愛らしい女性スタッフがコーヒーを淹れてくれました!

 

「ちゃちゃ」さんは初めてでしたが、こだわりのコーヒーをたくさん用意しています。

モーニングセットが人気のようですが、コーヒー専門店には珍しくランチに

まぐろ中落ち丼

も数量限定で用意されています!

さすが市場内の喫茶店ですね。

ここなら、食事、食後の美味しいコーヒーが同時に楽しめます!

北部市場は比較的高台にあるのと3階なので見通しがよく、窓側の席は天気が良ければ富士山が見えるようです!

コーヒーよし

食事よし

景色よし

3拍子揃ったお気に入りのカフェを見つけてしまいました!

ここで色々なコーヒーを飲み比べて、勉強しようかな。

皆さんもサイクリング途中に立ち寄られてはいかがでしょうか!

帰りは溝の口のジュリアンさんでパンを購入。

また炭水化物を大量に購入してしまいましたが、

明日からは(夕飯のみですが)ごはんなしおかずのみ生活を続ける(予定。週1回休みあり)!

間食は(なるべく)しない!

予定です…ゆるいですね。

兎に角、ゆるく、お散歩サイクリングを楽しみましょう!

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4/23 PEAKS という全国から坂バカが集まるイベントに参加してきました。

今回のPEAKSはRound3で舞台は熱海!

走行距離163km、獲得標高4,841m、制限時間11時間!!!

完走すると誰もが欲しがる『変態坂バカ』の称号が得られます!

走行ルート上にはステーカーポイント(ST)が何ヵ所かあり、そこで通過チップをもらいます。(コンビニでレシートをもらう場合もあります。)

それをすべて集めて制限時間内にゴールすれば、完走となります。

基本上りか下りしかなく、一度下った峠は上り返してくるようなコースレイアウトになっており、下りながら「ここを上り返すのかぁ・・・。」っと精神的ダメージを与える仕組みですね。

午前6時いよいよスタート。

自分たち(Fさん・Yさん)はサウスルートから回るルートです。

サウスルートは長い上りはない代わりになかなかの激坂が待ち受けます。

まずは肩慣らしに亀石峠往復(平均斜度約8%)。

まだ序盤ということもあり、体力も気力も満タンでサクサクっと走破!

各所にエイドステーションが設けられ、フルーツやお菓子、おにぎりにドリンクなど補給もバッチリです。

補給後の山伏峠(平均斜度7%)も特に問題なくこなし、あと10kmでサウスルートクリアといったところで、PEAKS Round3最大の鬼門が立ちはだかります。

自分も他の峠に気を取られ、まったく気にもしていなかった200m程度の坂。

その斜度約20%!

自転車のスピードは時速6km!

少しでも気を抜くとペダルが止まり、バランスを崩して立ちゴケ。

練習不足が祟ってか、この坂で左のハムストリングスが早くも攣ってしまいました。

しかし一度降りたら再度自転車に跨るのは至難の業。

攣ったままなんとか気合いで上り切り、サウスルート制覇!

制限時間4時間のところを3時間10分で走り切ったものの、その代償は大きく、体力・筋力はガッツリ削られ、残るは気力のみといったところでしょうか。

昼食?のカレーと豚汁を頂きながらしばしまったり。

後半のノースルートは20%といったような激坂はありませんが、峠一つ一つが長く、ペース配分や補給も重要になってきます。

出発して早々にノースルートで一番斜度のキツい熱海峠(平均斜度約10%)!

まだ時間的にも多少の余裕があるので、左のハムストリングスを使いすぎないようにポジションやペダリングを変えつつ温存走行。

熱海峠を二度上り終えたころには、やっとヒルクライムの感覚が戻ってきたのか、攣る感覚もなく、足も良く回り、胃腸も活動を開始!

三島側からの箱根峠(平均斜度6%)はPEAKSによって感覚がマヒしてしまったのか、緩やかに感じるほど。

最後の山場『椿ライン』を前に、おにぎり・チップス・バナナに仕上げのコーラ!

疲れ切った体に塩分・糖分・脂肪分が染み渡る感覚は格別ですね。

Fさんはあまりのチップスのうまさに、必須アイテムの水分補給用ボトルをエイドに忘れてくる痛恨のミス…。笑

各々疲労や痛みを抱えながら、ゴールを目指します。

前半の貯金も底をつき、残り2時間半で40km。

椿ラインは平均斜度が約5%で決してキツいというわけではないのですが、満身創痍・疲労困憊の自分には永遠と続く和田峠のように感じられました。

気力を振り絞ってどうにかこうにか1時間半かけて登り切り、ラスト20km弱!

下り基調とはいえ、もうトラブル一つでタイムアウトというギリギリのライン。

ここで中原のサガンことダウンヒラーFさんが本領発揮!

頭のネジ何個か外れてるんじゃね!っというようなぶっ飛んだ走りでガンガン下っていきます!

ただこの走りには自分もYさんも付いては行けず、最後の上りの前の信号でようやく合流。

ゴール前の10%越えの坂も死力を振り絞り、無事制限時間15分前の10時間45分でゴールとなりました。

ノースルートから攻めたKくんはなんと9時間10分という好タイム!

ケガやトラブルもなくみんな完走することができました。

お疲れ様でした。

正直PEAKSナメてました。。。

今まで参加したどのイベントよりもハードでしたね。

次回のPEAKSまでに鍛えなおして、納得の走りができるよう精進したいと思います。

ブランク明けの自分にはかなりいい刺激になったので、このモチベーションを保ちつつ、富士ヒルやブルべのスーパー400などに備えていきたいと思います。

PEAKS Round4が9月にありますので、出たいという方は一緒に頑張りましょう!

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ロングライド、ブルべから街乗りまで幅広く使用できるフロントバックです。

シルバー

メイン荷室には補給食やレインウエアなど収納できます。

サイドは予備チューブなど収納しておけます。

 

ブラック

ハンドルとヘッドチューブの三点をストラップで固定します。

STIレバーを内側に操作しても、バックには干渉しません。

商品名:モンベル フロントバック

サイズ:15×25cm

容量:4.5L

カラー:ブラック、シルバー

重量:211g

価格

4104

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アメリカ ミネアポリスのサイクルパーツブランド

「iSSi」

イッシー

から発売されている

軽量

高機能

高コストパフォーマンス

なロードペダルが入荷しました!

カラーリングも全6色と豊富なラインナップ!

バイクのカラーカスタムが楽しめます。

カラーだけではありません。

重量が265gなので

シマノ 105 PD-5800 12371円

が重量 285g

より20g軽量なうえ

価格が1571円安いのです!

105もいいですがissiも相当良いですね!

ミントカラー

ビアンキチェレステとほぼ同じカラーなので

ビアンキの方にお勧めです!

クリートはKEOクリードと互換があります。

前後分離するクリートは

クリートのポジションを変えることなく

交換が可能となります。

一番人気はレッドです!

 

商品名:バイクハンド チェーンリンク工具

クリート:KEO互換

ボディー素材:カーボンコンポジット

重量:265g*ペア、実測です。

価格

 

10800

円(税込)

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