こんにちはKDMです。
6/11に第14回 Mt.富士ヒルクライムに参加してきました。
試走の時点では目標のシルバー(1時間15分切り)に遠く及ばない記録でしたが、試合筋の発動とポジション変更がプラスに働けば・・・という一縷の望みをかけて行って参りました。
先に結果を申しますと、、、あっけなく撃沈、玉砕となりました。
今回のタイムは1時間29分。
なんとかブロンズ(1時間30分切り)は獲得できたものの、前回より10分くらい遅いタイム。
朝食は適度に、トイレも済ませ、スタート直前にジェルを1本、走行中はスポーツドリンク300ml程度。
スタート前の準備は悪くはなかったと思いますが、肝心の脚がダメダメでした。
大まかな作戦としては
① 1合目までは絶対に突っ込まない。(息が切れない程度で)
② 序盤からダンシングもこまめにいれる。
③ 急勾配の終わりはダンシングで抜け、そのまま緩い区間の加速に繋げる。
④ 平坦区間は40km/hオーバー。
⑤ 最後の坂はダンシングで駆け抜ける。
といったところでしょうか。
1合目までは予定通りゆっくりと、みんなに抜かれながらも堪えて堪えて、呼吸の乱れもなく通過。
ここからは徐々にペースを上げていきます。
10ｋｍくらいまではいい感じでペースを上げていけたんですが、ギア比もトルクも上がったせいか、試走で出た膝の痛みが再発。
一気にペースダウン。
心肺は全然余裕でも膝の痛みがペダルを力強く踏むことを許してくれません。
ダンシングでは多少痛みが和らぐので、多めに組み込みアドレナリンがいつか何とかしてくれることを信じて、我慢のクライム！
ただ心拍も全然上がらず、完全にリミッターがかかった状態。
こうなっては、自分の場合八方塞がりで、残りの距離を漫然とペダルを回すだけ。。。
三合目、四合目と試走の時よりも5分くらい遅いタイムで通過。
五合目の平坦区間でラッキーなことに追い風が吹き、40km/h前後でタイムを稼ぎ、最後の心臓破りの坂はダンシングでどうにかこうにか登り切ってのゴール！
記録は1時間28分53秒
試走の時よりも遅いという、不甲斐ない結果でした。
まあ、おかげでモチベーションは最高潮！
来年こそはと息巻いてます！
ただ、このモチベーションを来年の富士ヒルまで保つのが至難の業ですね。
間にちょこちょこ大会などを入れ、落とさないようにしながら、周りの刺激も受けつつリベンジの日を迎えたいと思います。
まずはしっかりと膝の治療かな。
富士ヒルに参加された皆さん、お疲れ様でした。
また来年に向けて、切磋琢磨していきましょう！！
※凹み過ぎて写真がほとんどなく、すみません。
